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生活に取り入れてみたいデトックス

自分が、今後生活に取り入れてみたいデトックス腸内洗浄かな。
なんか健康にもいいけど、ユニークな方法なので面白そうですよね。


しかも腸内洗浄キットなんかもあるので、自宅で出来るそうです。
これなら、気軽にチャレンジできるのでいいなって思います。
病院とかだと、なんか躊躇してしまうのでありがたいですいね。


しかも実際にやると、「宿便」を解消してくれるということなので
どれだけ、体が軽くなってくるのか体感してみたいなって思いますね。


もうひとつ、リンパマッサージっていうのも興味があるんですよね。
リンパっていうのは、白い血液とも呼ばれる体液のことらしく
滞ると疲れやむくみ、肥満の原因になるらしいので気をつけたいです。


そのためには、リンパのマッサージをするのが凄く効果的なので
しっかりと身体の末端から心臓へ、
リンパ液の流れに逆らわずに、やさしくマッサージしたいですね。





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2009年04月04日 クールニュース トラックバック:0 コメント:0

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