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「美容法」

自分が普段行っている、「美容法」というものがあるんです。
それは、しっかりと洗顔して毛穴の汚れを落としたり
肌が乾燥している時は、しっとりとしたクリームを塗ったりして
とにかく、カサカサにならないようにして注意していますね。


それから、充分なフェイスマッサージなどもしているんですよね。
こうすることで肌を柔らかくして、血行もよくなったりするんです。
顔の血色がよくなると、ものすごく若返った感じがしますよ。


さらに、食事をする際の栄養面にも気を使ってますね。
美容にいい食事をするように、毎日のメニューを考えているんです。


やっぱり、日ごろからケアをすることと栄養面を考えた食事というのが
美容にとって、一番重要なのではないでしょうか。
とにかく、継続して続けるという事を重点においてケアをしています。



ニキビ跡








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2009年02月27日 クールニュース トラックバック:0 コメント:0

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